『食べる』ということ

「何のために食べるのか」

ものがありふれている環境にいると
食べることなんて日常の一部としか感じられないと思います。

食べ物があることなんて当たり前。
僕もそうです。

夕食までにお腹が空いているから
帰って冷蔵庫の中のものつまもうってよく考えます。

でも先日
お昼ご飯抜きにした日があって
その時に
「何のために食べてるんやろう」
ってふと思いました。

くちに入れたものが
身体に吸収されてどんなエネルギーに変わり、自分の力になっていくのかを想像して味わうと
「食べること」の意識が変わるし
楽しくなると思います。

奈良県の天理に
「とようけの森」という自給自足の生活を体験できる施設があります。
僕は実際1日過ごして思いました。

「自分で収穫して料理して作った食べ物は腹持ちがいい！」

いつもよりお腹が減らないんです。

貪るように食べるのは避けようって思えた体験でした。

生きるために、活動するために食べる意識を持っていきたいですね。

「食べること」